Nguyên nhân nứt da gót chân là do cơ thể bị mất nước hoặc thiếu độ ẩm ở vùng da gót chân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân gây nứt gót chân có thể đến từ những yếu tố khác. Bài viết này sẽ phân tích rõ lý do tại sao da gót chân bị nứt đến bạn đọc
Tại sao da gót chân bị nứt?
Nguyên nhân gây nứt gót chân rất nhiều, nhưng thường xuất phát 3 nguyên nhân lớn điển hình đó là: Da khô, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật.
Da khô thường là do:
- Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh, nước tắm quá nóng, ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.
- Dùng nhiệt độ cao sấy khô chân.
Áp lực quá mức lên phần gót chân thường được phát sinh từ:
- Đi bộ hoặc đứng quá lâu, đặc biệt trên sàn cứng.
- Người béo phì hoặc mang thai làm tăng áp lực đối với lớp da bình thường dưới gót chân, làm nó “dạt” sang 2 bên. Khi đó, nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực bên trong có thể gây ra các vết nứt.
- Giày dép không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân cũng dễ khiến gót chân bị nứt nẻ.
Người mắc một số rối loạn hoặc các bệnh như suy giáp, bệnh vảy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường… có thể dẫn đến nứt gót chân.
Khi da gót chân bị nứt thì cần phải làm gì?
Dưới đây là những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất:
Ngò tây
Đây là một loại rau gia vị khá giống rau ngò (mùi) chứa nhiều vitamin C, collagen và vitamin K. Những thành phần dinh dưỡng trong ngò tây giúp phục hồi và tái tạo tế bào, tăng cường độ đàn hồi cho da chân. Vậy nên, ngò tây là một trong những bí quyết thích hợp để trị gót chân bị nứt ngay tại nhà.
Chanh
Chanh có chất khử trùng, chống viêm và chứa nhiều vitamin C nên có thể chữa các vết nứt trên da chân rất tốt. Ngoài ra, chanh còn giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và làm dịu tình trạng da kích ứng.
Xem thêm:
-
Peel da hóa học có tốt không và bạn nên sử dụng sản phẩm nào?
-
Kem dưỡng da mặt, kem khóa ẩm bạn nên thử qua
Tràm trà
Từ lâu, dầu tràm trà đã được sử dụng trong y học như một loại thuốc quý với tác dụng sát trùng tự nhiên, làm dịu chứng viêm da và chữa lành vết thương. Bạn có thể tận dụng lợi ích này để chữa gót chân bị nứt.
Giấm táo
Đôi chân bạn thường phải mang giày tất nên dễ tích tụ vi khuẩn và thiếu oxy dẫn đến khô da. Giấm táo có thể góp phần loại bỏ vi khuẩn, giúp làn da trở nên mềm mại hơn và đánh bay mùi hôi chân.
Chuối và bơ
Chuối là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên rất tốt vì có chứa các enzyme giúp loại bỏ tế bào da chết và giúp da mềm mịn hơn. Bơ lại chứa nhiều loại dầu và chất béo thích hợp để trị khô da. Vậy nên, bạn hãy kết hợp chuối và bơ để chữa gót chân nứt nẻ và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách nhưng da gót chân vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng… thì hãy đến các bệnh viện có chuyên khoa da liễu để thăm khám, chẩn đoán bệnh lý và điều trị kịp thời
Có thể bạn quan tâm: RẠN DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ RẠN DA
TỐT NHẤT HIỆN NAY TẠI ĐÂY
