Các chàng trai làm xuất nhập khẩu thường xuyên phải di chuyển ngoài trời, các tác nhân như khói bụi, ánh nắng, mồ hôi… khiến cho làn da bị thâm sạm và sần sùi dẫn đến tự ti khi giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc. Vậy làm sao để có làn da sạch mụn và sáng bóng như mong muốn? Tham khảo ngay các bước chăm sóc da mặt đơn giản nhưng đem lại hiệu quả bất ngờ.
>>> Xem thêm: Top 5 trung tâm xuất nhập khẩu uy tín
1. Làm sạch da
Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới nên dễ bị bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Vì vậy mà bước đầu tiên, bạn cần phải rửa mặt để loại bỏ ngay lớp bụi bẩn đó. Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên để không gây hại cho da. Trong khi rửa mặt bạn nên mát xa mặt để da mặt được nghỉ ngơi và trở nên căng mịn.
2. Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ đem lại một làn da tươi sáng đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ kem dưỡng hay mặt nạ.1 tuần bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần để có làn da khỏe mạnh nhất.
3. Dưỡng ẩm
Sau bước làm sạch thì bạn nên sử dụng ngay kem dưỡng ẩm để cung cấp kịp thời độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên bạn cần chú ý lựa chọn đúng loại kem phù hợp với làn da của mình. Tốt nhất nên sử dụng các loại kem có thành phần tự nhiên như nha đam, trà xanh, cà chua…Để kem dưỡng thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng thì bạn cần mát xa cho da và bôi kem vào buổi tối để tránh bụi bẩn bám vào.
4. Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng
Ngoài các loại mỹ phẩm thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da của phái mạnh. Nếu bạn có chế độ dinh dưỡng hợp lý với nhiều rau xanh và hoa quả thì làn da của bạn chắc chắn sẽ mịn màng và tươi trẻ. Vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ giúp cho da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cần bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống 2- 2,5l nước mỗi ngày tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể bạn
5. Dùng kem chống nắng
Chống nắng là một phần việc bạn phải làm trong các bước dưỡng da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày mùa đông. Tốt nhất, bạn nên dùng loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF 15 khi đi ra ngoài trời. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng chống tia UVA và UVB mà còn làm giảm mức độ lão hóa da. Vì vậy hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15p để có làn da như ý.
Tham khảo: https://doisong.org/lam-dep/
Nguồn tổng hợp: https://doisong.org/
